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高考考场经验分享 遇事往好处想

关键词:高考考场经验分享
2020-08-31
描述:高考在即,考生将奔赴考场,给自己十年寒窗苦读画个句号。在考场上,考生一般会有紧张等情绪,也许会遇到一些突发情况。高考考场经验分享有哪些?让我们一起来看看吧,为高考做足准备。

  高考在即,考生将奔赴考场,给自己十年寒窗苦读画个句号。在考场上,考生一般会有紧张等情绪,也许会遇到一些突发情况。高考考场经验分享有哪些?让我们一起来看看吧,为高考做足准备。

  高考考场经验

  1.保持平常的装备。一般而言,由于紧张等因素,考试时的水平通常是低于平时水平的。上了考场,我们所要做的就是努力使自己的最佳状态。所以,一定要在平时记下自己最佳状态时所使用的物品,并在考试时使用,这一方面是一种心理暗示,另一方面,就磨合程度而言,自己与这套装备是默契的,这样就不容易出现因为笔触不佳、水笔漏油而影响考试状态的情况,从而能够以最顺畅的状态完成答题,把考题以外的影响因素减到最低。

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  2.考试就像一场篮球赛。考试是考四场的,在考完最后一场前,不用为之前的考试感到悲观。即使你在前三节落后对手20分,只要结束的哨声没响,第四节你依然有机会反败为胜,看看奥运会上西班牙对中国的男篮比赛吧,不到最后一刻,机会永远是存在的。记住,最后一场综合考试是单科分数最多的,要实现逆转并不是那么困难的。上了考场,就要有一种老子天下第一的霸气,就算前面真的没考好,也要相信'凭我的实力,最后一门肯定会有爆发'。或许你的成绩不是最优秀的,但在你要达到的目标面前,你完全可以自称天下第一。

  3.选择题技巧。有必要重点检查这些题目:连续几题选了同一个选项;某一个区间的题目,答案集中在两个选项上。

  应对考场突发状况:做题障碍

  心理暗示治疗头脑空白拿到试卷时脑子空白,此时可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定。如“我早就准备好了,就等这一天”、“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩”、“面对这些问题不需要紧张”,或者可以暂停回忆,转移一下注意,先解决其它题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。

  集中精力抵抗答题犯困答题时突然犯困,只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,“困意”很快就会过去。考生应在考试前一周,逐步调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息,将高考进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段。记忆回访应对生题怪题遇到生题和超范围题目时,不妨冷静回顾一下课本知识,想一想该题应属于课本哪一章节,这一章节有哪些知识要点,该题属于哪一要点的范畴。而这些内容包含在高中教材中。考生可努力回顾它与书本哪些知识有联系,并从题干中找依据。

高考考场经验分享 遇事往好处想

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  遇事都往好处想

  考试前一天没睡好,但我一起床就对自己说“昨天睡得很好”,有了积极的心理暗示,一天顺利挺过来了。看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说“这题我会做”,让自己有一个平和的心态答题。文是弱项,相对考得最不好,但因为心态保持得很好,考过了就不再去想,并没影响后来几门发挥。

  考第一门语文时,自己很紧张,试卷发下来都不敢看。于是闭上眼睛,想象一幅很平静的画面:“一望无际的大草原”,再睁开眼时心情好了许多。将试卷浏览了一遍,跟自己说了声“很简单”。考场上不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。到考场遇到认识的老师、同学,建议主动打个招呼。即使是不认识的老师,也可问候一声“老师好”,一般老师都会像老朋友似地回以微笑,这可以缓解紧张的情绪。

  以上是关于高考考场经验分享的相关信息,在考场上,我们需要不断给自己积极的心理暗示,让自己以一个平和的心态答题。最后,预祝所有考生考试顺利、金榜题名。